【夜读】正在内耗的人，建议看完！

你是不是也曾在深夜翻来覆去

明明已经很疲倦

脑子里却像堆满了“内耗垃圾”

白天没做好的事反复“重播”

没说对的话不停懊恼

连想找人倾诉的念头

都因为怕麻烦别人

又咽了回去

今晚

“内耗垃圾处理厂”开放

让我们一起粉碎“内耗垃圾”

01

“内耗垃圾”从何而来？

来自那些攒了太多没说出口的顾虑

那些不停打转的纠结

那些无法挽回的遗憾

今晚，把它们都送进

“内耗垃圾处理厂”吧

在“分拣中心”

把胡思乱想的念头

不必要的假想

彻底粉碎

在“行动压缩机”

把想象转化为行动

在“反思熔炉”

把纠结和后悔

提炼成宝贵的“经验值”

“内耗垃圾”处理掉了

心里的负担轻了

前行的能量也就满了

02

我们每个人

都难免会遇到“失败”的时刻

一个半途而废的计划

一个没能达到预期的成绩

……

这些“失败”

会让我们失落、沮丧

即使过去很久

想起还会隐隐作痛

那么，就建一座自己的

“失败博物馆”吧

回头看看自己经历过的那些失败

再看看自己战胜过的那些坎坷

你会发现

其实，很多曾经的“伤疤”

已化为了你的“勋章”

很多曾经的“失败”

已成为了你的“养分”

在“失败博物馆”里

好好看看这些“展品”

更要好好爱着

这个走出来的、现在的自己

所以，亲爱的你

别总把自己绷得那么紧

那些让你辗转反侧的情绪

纠结的选择

遗憾的过往

其实都没什么大不了

就像乌云总会散开

雨停了总会有晴天

今晚

留点儿属于自己的时间

好好歇一歇

明天醒来

你会带着更轻盈的脚步

遇见更明朗的自己

来源：人民日报