【夜读】“我特别好，我特别爱我”

“我能学到东西”

很多事都有两面或者多面，若是只盯着消极的一面，就会失去很多机会；当你看到积极的一面，事情才有机会向好的局面转变。

遇到挫折时，有人态度消极，觉得自己能力不够，有人却说：“没关系，就当做是又累积了一次经验”；面对挑战时，有人担心失败，有人却说：“我的字典里没有‘失败’，因为我要么成功，要么学到东西。”

今天起，把“我害怕失败”换成“我能学到东西”，把经历过的所有挑战都当成一种历练，便能逢山开路，遇水架桥，迈过每一道难关。

“我可以试试看”

遇事不自信时，你可以试试对着镜子鼓励自己。当你觉得自己状态不好时，试着对自己说“我正在调整状态，马上就会好起来”；当你觉得任务太多太难时，可以告诉自己“我先从简单的部分开始，一步步来”。

这些看似微小的语言变化，却能带给你积极行动的勇气。当你从一件件小事中累积了许多小小的成功，你就会发现原来自己也能做到很多事。久而久之，你就会越来越有底气，越来越自信。

今天起，改变一下自己的语言习惯，少说丧气话，多说：“没有什么是我做不到的！我可以试试看。”

“我正在变得更好”

你是不是也常有这样的经历？准备做一件事时，一定要等到一个完美时机，或者让自己进入完美的状态才会开始。写文章的时候，不想出一个精彩的开头就绝不动笔；发朋友圈时，一定要反复编辑才肯发……

可是我们都忘了，这个世界上没有人是十全十美的。每个人都有自己的缺点和不足，这也构成了每个人最独特的部分。今天起，把每一句“我还不够好”转换成“我正在变得更好”，接纳自己的不完美，也看到自己的闪光点。

语言是有能量的。我们所说的每一句正能量的话，都像一阵无形的春风，滋养着我们的内心，让人变得更加积极向上。

最后请跟我一起说这些话你也可以每天重复一遍“我的字典里没有‘失败’因为我要么成功，要么学到东西！”“没有什么是我做不到的！我可以试试看！”“我特别好，我特别爱我！”

来源：人民日报