1、放下一些事
脚步轻快地出发
生活中,我们难免会遇到不顺心的事,往往很难头也不回洒脱地放下。这些放不下,会让我们情绪起伏不定,或懊恼、或自责。
2、把生活过得热气腾腾
让心情舒爽舒适
很多时候,给人带来快乐感受的其实是一些琐碎平常的小事。快乐常常会散布在生活的各个角落,需要你去感受、去寻找。
盆栽里新长出的几朵小花,抬起头看到窗外的漫天彩霞,邻居买菜归来的热情招呼,楼下新开餐馆的烟火气息……每天带着一颗好奇心,观察生活、感受生活、享受生活,你会发现原来快乐就在身边。
抓住每一个你想留住的瞬间,尽情去体验快乐、创造快乐,把生活过得热气腾腾,心情也会更加舒爽舒适。
3、为快乐敞一扇门
常常请它来坐一坐
快乐有时候挺简单的,一句话就够了;快乐有时候也挺难的,它需要我们在忙碌中,找到一段时光,尽情地去感受生活的美好。
你相信什么,就会看见什么,就会遇到什么。一个人能不能过得快乐,往往要看他是否有一颗足够积极乐观的心去创造未来。你的心态越消极,就越会陷入沮丧和失望;心态越积极,就越容易吸引来好的变化和转机。
看过一句话:“愁来愁去,人生还是那么样的人生,世界也还是那么样一个世界。不如谈谈笑笑,跑跑跳跳!”所以,请向忧愁挥挥手,也记得为快乐敞开一扇门,常常请它进来坐一坐。
请记得,首先你要快乐,其次都是其次。
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