心态对了，很多事就顺了

把心变成一个漏斗

让负面情绪漏下去

      把心变成一个漏斗，让负面的情绪尽可能漏下去，才能让美好留下来。

      工作上的难题，把它当做锻炼的机会；暂时的失意，把它看作心性的磨练。虽然有时候我们不能控制发生的事情，但却可以选择用什么样的心态去对待。

      当你把发生在自己身上的事，看成是生活想要让你领悟些什么，就会发现事情没有那么糟糕。

      你拥有怎样的心态，便拥有怎样的生活，有时候，困住我们的不是别人，而是我们自己。当你感到焦虑烦闷时，不妨试着去做一些你能做好的小事。

      做一顿可口的饭菜，体会食物带来的幸福感；收拾整理房间，把坏心情连同杂物一起丢掉；拿起笔，记录此刻自己的内心感受；和家人聊聊家常，也能舒缓心情。

      心态上相信一切都会变好，手头上尝试做些力所能及的改变，你会发现，我们每个人都拥有让自己快乐的能力。心向阳光，才会一路芬芳。

来源：人民日报